Это кто должен давать установки себе такие? Разве что какой-нибудь адепт, который будет пыжиться их соблюдать ради соответствия свободомыслию (тем самым показывая своё полное несоответствие)? Ты либо решил не принадлежать, либо нет.
Они полезны в том плане, что ты каждый раз напоминаешь себе основные установленные тобой правила

Вот с целью запомнить и закрепить основные постулаты в подсознании и создавался аутотренинг. Никто не собирается молиться на них и соблюдать пункты аутотренинга как 10 заповедей. Что-то перестало устраивать, всегда можно поменять. Но напоминание и закрепление в подсознании как мне кажется, важный аспект.

Насчет перепривязки - вариант. Но, возможно, есть шанс "отвязаться от всего", что гораздо эффективнее, чем перепривязка по ряду параметров.