Смотрю, участники массово начали ходить в местные БК. Я вчера как раз был на местном, уже месяц хожу. :)
Рассказывайте подробней кто как?.. В перчатках, без?.. И пр...

Из защиты капы и бинты, чтобы руки не выбить. Самые интересные бои это полный контакт, запрещены удары в пах и затылок. Спаринг продолжается до тех пор пока кто-нибудь из участников не скажет стоп или не потеряет сознание. Самое главное не забывать, что нет победы или поражения, иначе это очередная глупая погоня "кто лучше", где есть место понтам и страху перед сильным, но побеждает только тот кто силён духом, а тот кто в бойцовском клубе, кто посмел прийти уже достаточно силён, что бы быть победителем, и он уже им стал, что победил себя, поэтому бой ничего не решает. Помня об этом бой становится удовольствием, а не преградой и страхом.